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天天洗臉，你真的洗對了嗎？皮膚科醫師整理發現國人有6大洗臉迷思，誤以為泡泡越多越好、洗完臉乾乾緊緊的才叫乾淨，甚至有人迷信用冷熱水交替洗臉，認為熱脹冷縮能縮小毛孔，但皮膚科醫師警告，光是用熱水洗臉就會破壞皮脂層造成皮膚受損，輕者脫皮重者濕疹；而不想滿臉痘痘，洗臉水其實有黃金溫度。

這6大洗臉迷思包括：「洗臉化粧品功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「只要頻繁洗臉就能改善青春痘問題」、「洗臉泡泡越多越好」、「冷熱水交替洗臉能使毛孔縮小」以及「洗臉時間越長越好」，洗出一堆問題。

林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，洗臉水溫度拿捏不好，是常見造成皮膚問題的元凶之一，有人迷信冷熱水交替著洗臉，熱脹冷縮，可以清潔肌膚又能使毛孔縮小，事實上大錯特錯！

原來熱水洗臉會破壞肌膚的皮脂膜，造成皮膚受損，黃毓惠說，輕者脫皮、有屑屑，嚴重者甚至紅癢冒出溼疹；而冷水可能過度刺激，令皮膚泛紅更嚴重，更別提冷熱交替只會造成肌膚負擔。

黃毓惠強調，洗臉水應比體溫微涼，如果真想要抗痘，研究指出，用25度左右的水來洗臉，對痘痘膚質比較好。

另外，不少人愛美會挑多功能的洗臉產品，認為洗一次臉就可以達到美白、保溼、減少粉刺等功效，黃毓惠也戳破這種不切實際的幻想，強調洗臉產品水一沖掉就沒了，怎麼可能有效果。

黃毓惠建議正確洗臉方式，應視自己膚質挑選適合、或較溫和的產品，早晚各洗一次臉即可，若中午時分臉部出油量大，可利用吸油面紙按壓，不需要刻意追求泡泡多或洗完臉的緊繃感，洗臉用品更不要在臉上停留太久，甚至「敷」在臉上，以免造成皮膚刺激、紅腫。

日前在高雄市一名打扮中性的女子，站在大馬路上，見一輛車子行駛過來，突然直接朝行進的車子跑去，自撞到汽車引擎蓋上，所有過程都被車主的行車紀錄器拍下，PO網之後被車主懷疑是想藉機詐財，還被網友封為「助跑姐」。該名女子最近又重出江湖，結果卻是因為毒品案被通緝。她提到當天行為，聲稱自己因為和女友吵架，所以要挑一台車死給她看！

該名被網友封為「助跑姐」的22歲李姓女子，去年8月在高雄市榮總路的大馬路上，突然朝一輛行進中的車子狂奔，之後便跳上該車的引擎蓋上，過程全被車主PO網，網友還戲稱「台灣史上最瞎的假車禍」。儘管網友討論熱烈，但該名「助跑姐」的身分卻始終是個謎。

但就在去年9月，新北市蘆洲分局延平派出所接獲線報，在土城區一處大樓內有人吸毒，警方前往搜索，從一名李姓女子的身上搜出3小包安非他命和吸食器，逮捕後帶回偵訊，隔天並依毒品危害防制條例移送法辦，新北地檢署諭令以3萬元交保候傳。

李女交保當天，正好有一名男子前往地檢署辦事，見李女十分面熟，便好奇詢問「小姐，妳是不是上過電視？」李女才支支吾吾的坦承就是那位「助跑姐」，男子隨即又追問「之前那件事，妳是要騙錢嗎？」李女說「才不是，那天我是跟女朋友吵架，所以挑1台車要死給她看！」

李女之前因為毒品案2度開庭未到，被法官發布通緝，通緝時效到126年12月，長達25年：

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